Finito: Berhenti Merokok - Program Hipnoterapi Didukung Ilmu Pengetahuan
Finito adalah program hipnosis diri yang dirancang untuk membantu perokok berhenti dan tetap bebas dari rokok. Dikembangkan oleh Dr. Gary Elkins, seorang ahli neurosains terkemuka di dunia, Finito mengatasi alasan mendasar yang menyebabkan orang merokok dan memberikan sugesti hipnotis kepada bawah sadar untuk mengelola keinginan, emosi, dan kebiasaan.
Dengan Finito, pengguna dapat mengucapkan selamat tinggal pada momen lemah, belajar mengelola gejala keinginan sendiri, mengatasi alasan mendasar merokok, mengelola perasaan cemas dan mudah marah, dan menciptakan kebiasaan yang lebih sehat. Program ini didukung oleh penelitian ilmiah dan studi klinis yang menunjukkan bahwa hipnoterapi 10 kali lebih efektif daripada berhenti merokok tanpa dukungan.
Finito bekerja dengan mengurangi stres melalui visualisasi yang menenangkan dan sugesti yang memberdayakan. Sesi harian selama 15 menit membantu pengguna mengurangi ketakutan mereka untuk berhenti merokok dan meningkatkan kemampuan mereka dalam mengelola keinginan. Program ini juga mencakup program penguatan dukungan, alat bantu untuk mengatasi keinginan dalam sesi singkat yang dapat digunakan saat sedang sibuk, pelacak rokok untuk mencatat kemajuan, dan bacaan edukatif harian dengan tips untuk mengatasi keinginan dan membangun kebiasaan baru. Pengguna juga memiliki akses ke dukungan obrolan dalam aplikasi dari orang-orang nyata.
Finito adalah alat berharga untuk membantu mengelola perilaku merokok, tetapi tidak dirancang untuk mengobati kecanduan nikotin. Penting untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum membuat keputusan medis apa pun.
